Thủ phạm lớn nhất khiến cú driver mất khoảng cách - và 3 bước đơn giản để khắc phục

Lượt xem: 479

• Người chơi cùng nhóm có được che ô cho bạn khi thực hiện cú putt?
• Gậy chạm mặt đất trong khu vực phạt khi swing thử: Có bị phạt không?
• Biến năm 2026 thành mùa giải bùng nổ trên green với 4 bài tập putting từ chuyên gia kỳ cựu
• Rory McIlroy: LIV Golf khó có thể chiêu mộ những cái tên thực sự tạo sức ảnh hưởng

Rất nhiều golfer nghiệp dư luôn băn khoăn vì sao cú phát bóng của mình không đạt được khoảng cách như mong muốn, dù đã tập gym, tăng tốc đầu gậy hay chăm chỉ luyện tập tại driving range. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, có một yếu tố cốt lõi mà phần lớn người chơi phong trào đang bỏ qua – và đây mới chính là “kẻ giết chết khoảng cách” lớn nhất trong golf.

Đánh lệch tâm mặt gậy – nguyên nhân số một làm mất distance

Theo phân tích, yếu tố ảnh hưởng trực tiếp và mạnh nhất đến khoảng cách phát bóng chính là vị trí tiếp xúc bóng trên mặt gậy driver.

Nếu người chơi đánh trúng tâm mặt gậy, tốc độ bóng sẽ được tối ưu và khoảng cách được phát huy tối đa. Ngược lại, những cú đánh trúng gót gậy, mũi gậy, phía trên hoặc phía dưới mặt gậy đều khiến ball speed giảm mạnh, kéo theo khoảng cách phát bóng sụt đáng kể.

Từ thực tế huấn luyện cho nhiều golfer nghiệp dư, tác giả bài viết đưa ra 3 bước đơn giản giúp người chơi cải thiện khả năng đánh trúng tâm mặt gậy – và từ đó gia tăng distance.

1. Xác định chính xác điểm tiếp xúc trên mặt gậy

Phần lớn golfer nghiệp dư cho rằng mình đang đánh trúng giữa mặt gậy, nhưng thực tế lại không phải vậy.

Một cách kiểm tra đơn giản là xịt một lớp bọt khô (dry shampoo) lên mặt gậy driver, sau đó thực hiện cú đánh bình thường để quan sát dấu vết tiếp xúc.

Qua đó, người chơi sẽ biết mình thường xuyên đánh lệch về gót hay mũi gậy – từ đó có cơ sở điều chỉnh.

Một lỗi phổ biến dẫn tới việc đánh lệch tâm là tư thế setup và phân bổ trọng tâm.

Nếu dồn trọng tâm quá nhiều về mũi bàn chân, đầu gậy sẽ có xu hướng tiến gần bóng hơn, dễ đánh vào gót gậy.

Ngược lại, nếu dồn trọng tâm về gót chân, phần mũi gậy sẽ bị “lộ ra” nhiều hơn ở tư thế address.

Giải pháp là thiết lập một tư thế đứng vững, cân bằng, trọng lượng cơ thể đặt nhẹ ở phần trước của bàn chân, tạo cảm giác ổn định và mang tính “athletic”.

2. Điều chỉnh chiều cao tee và góc tấn công bóng

Một nguyên nhân khác khiến điểm tiếp xúc sai lệch là tee quá cao hoặc quá thấp.

• Tee quá cao dễ khiến bóng bị đánh vào phần trên mặt gậy.

• Tee quá thấp lại khiến cú đánh đi vào phần dưới mặt gậy khi người chơi đánh lên bóng.

Nguyên tắc đơn giản được khuyến nghị là: khi đặt gậy phía sau bóng, nên thấy khoảng một nửa quả bóng nằm phía trên đỉnh mặt gậy.

Bên cạnh đó, với driver, người chơi cần tạo góc tấn công hơi đi lên (positive angle of attack).

Nếu đánh xuống giống như khi đánh iron, người chơi sẽ thường gặp các dấu hiệu như tee bị gãy, vết sky mark trên đầu gậy hoặc thậm chí tạo divot sau khi đánh bóng.

Việc đặt vai hơi nghiêng, thân người nghiêng nhẹ ra phía sau bóng sẽ giúp cú đánh đi theo quỹ đạo “quét lên”, phù hợp hơn cho driver và cải thiện đáng kể khả năng tiếp xúc bóng.

3. Loại bỏ cú đánh sượt – xây dựng quỹ đạo swing trung tính

Rất nhiều golfer nghiệp dư đánh driver theo quỹ đạo quá từ trong ra ngoài hoặc quá từ ngoài vào trong, khiến cú tiếp xúc trở nên sượt và kém hiệu quả.

Một bài tập đơn giản được gợi ý là đặt hai tee phía trước và phía sau vị trí bóng, mỗi tee cách bóng khoảng một chiều dài grip.

Mục tiêu của bài tập là cảm nhận đường swing đi qua khu vực giữa hai tee theo một quỹ đạo trung tính.

Đường swing lý tưởng là:

• hơi nằm phía trong tee sau,

• đi qua vị trí bóng,

• và tiếp tục hơi nằm phía trong tee trước.

Bài tập này giúp người chơi tạo ra đường gậy hiệu quả hơn, tăng khả năng đánh trúng tâm mặt gậy và cải thiện rõ rệt tốc độ bóng.

Theo Golf Monthly